Ingredientes

  • 1 taza de Kéfir de Leche
  • 1 plátano mediano, congelado y un poco en rodajas para decorar
  • 1 taza de fresas congeladas y un poco en rodajas para decorar
  • 2 cucharadas de granola
  • Hielo, si es necesario

Preparación

  1. Licuar el Kéfir de leche, el plátano y la taza de fresas hasta que la mezcla esté suave o hasta que alcance la consistencia deseada (debe ser espesa).
  2. Servir en un tazón y decorar con la granola, las rodajas de plátano y fresas.

Fuente: Kefir Nutrición (www.kefirnutricion.mx)

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