No hay mejor plan que pasar el día entero en la playa bajo tu sombrilla y un buen tupper que te aporte toda la energía que necesitas.
Económico, rápido y fácil. Llevar el tupper a la playa para comer solo tiene beneficios. Te proponemos 7 recetas fáciles y fresquitas encontradas en Instagram y en Pinterest para que disfrutes comiendo con vistas al mar.
Tupper para la playa con… ensalada de arroz
La bloguera Vanesa más conocida como @netastyle en Instagram es experta en preparar lo que ella define “tupper beach”. Su propuesta para esta receta combina el arroz como base y los gambones y los espárragos trigueros como ingredientes estrella. ¡Una delicia!
Tupper para la playa con… pinchitos de tomate y mozarella
Otra comida sana para llevar a la playa son los pinchitos de tomates cherry con mozzarella light y gambones con salsa de pesto casera, que para prepararla deberás triturar hojas de albahaca, ajo, anacardos, una pizca de sal, aceite de oliva virgen extra y una cucharada de queso en polvo.
Tupper para la playa con… ensalada de judías
Esta ensalada es ideal y fácil de preparar para llevar en un tupper a la playa. Solo tiene dos ingredientes: judías y huevos cocidos. Los chicos de @realfooding_ lo han aliñado con una vinagreta de mostaza, pero tú puedes hacerlo como más te guste.
Tupper para la playa con… crema de aguacate
Hay muchas formas de comer aguacate y una de ellas es con una crema de aguacate fresca. Esta en particular lleva dos aguacates, un pepino grande, 500 ml de kéfir, sésamo, sal, pimienta y comino al gusto y agua para que el resultado sea más o menos espeso.
Tupper para la playa con… wraps
Otra idea para llevarte en un tupper a la playa son los wraps. Fáciles de elaborar y saludables. Puedes rellenarlo con espinacas, pavo y zanahoria como esta receta encontrada en Pinterest.
Tupper para la playa con… ensalada de lentejas
Probablemente las ensaladas sean el plato estrella para llevarte en un tupper a la playa. Son frescas para el verano, fáciles de preparar y sus combinaciones son infinitas. Ya te hemos propuestos dos tipos de ensaladas distintas y ahí va la tercera: ensalada de lentejas con pimiento verde y rojo, tomates cherry, zanahoria, cebolla y pepino. Añade pimienta, aceite de oliva virgen extra, perejil, sal marina y un chorrito de zumo de limón para sacarle el máximo partido.
Tupper para la playa con… canelones de berenjena
Estos canelones también son una buena opción para prepararlos en un tupper. Son de berenjena y están rellenos de atún y huevo. Para condimentarlos puedes cubrirlos con una base de tomate, queso y orégano que le dará el toque definitivo.
