El kéfir me provoca estreñimiento, ¿qué estoy haciendo mal?

El kéfir me provoca estreñimiento, ¿qué estoy haciendo mal?

ha cambiado el estado a publicado

Si estás notando que el kéfir de leche y/o agua te provoca un efecto astringente quizá se deba a qué las proporciones entre cantidad de nódulos, cantidad de bebida y horas de fermentación se han descompensado. Eso suele ocurrir cuándo los nódulos empiezan a crecer y a fermentar plenamente.

Nosotros te recomendaríamos hacer fermentaciones más cortas para conseguir, de nuevo, un kéfir suave:

  • Kéfir de Leche: En el caso del Kéfir de leche, prueba de hacer fermentaciones de 12/18 hs.
  • Kéfir de Agua / Frutas: En el caso del Kéfir de leche, prueba de hacer fermentaciones de 28/36 hs.

Haciendo fermentaciones más cortas conseguirás un kéfir menos ácido, no astringente, más suave y equilibrado, favoreciendo el tránsito intestinal.

ha cambiado el estado a publicado

Promoción del mes

Cupón 10% limitado - Mes de Septiembre

Añade tu/s productos al carrito e introduce el cupón LAVUELTA antes de pagar.

¡Llévate un regalo!

Quiero ver los regalos del mes

Llévate GRATIS uno de nuestros regalos si adquieres uno de nuestros Packs o si realizas una compra igual o superior a 25€.

El mejor Kéfir y Kombucha

Boletín de recetas y noticias

Anuncios

Anuncios

0
    0
    Tu carrito
    Tu carrito está vacíoVolver a la tienda
      Calcular Envío
      Aplicar Cupón
      Cupones disponibles
      lavuelta 10% de descuento Cupón 10% Septiembre 2021