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Hoy te traemos la receta de un aderezo de Kéfir para ensaladas que te encantará y qué podrás utilizar siempre que quieras, pues es una excelente fuente de probióticos:

Ingredientes del aderezo de Kéfir para ensaladas

  • ½ taza de Kéfir de Leche.
  • ¼ de cucharadita de ajo picado.
  • ½ cucharadita de sal rosada.
  • 2 cucharadas de perejil orgánico picado.
  • ¼ de aguacate mediano.

Preparación del aderezo de Kéfir para ensaladas

  1. Licúa todos los ingredientes agregando más aguacate si lo deseas más cremoso.
  2. Sirve con tu ensalada favorita.
Fuente: Lumun (https://lumun.cl)

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