Este Kéfir con copos de avena, cáñamo y levadura nutricional es un plato fuente de nutrientes para no tener ansiedad por la comida. Un desayuno súper saludable y fácil.
Ingredientes
- 150 gr. kéfir de cabra.
- 1 cucharada semillas cáñamo molidas.
- 1 cucharada levadura nutricional.
- 1 tacita copos de avena.
- 1 cucharada semillas de girasol peladas tostadas con sal.
- arándanos violeta.
- sirope de ágave.
Preparación
- Vierte el kéfir de cabra en un bol. Añade los copos de avena, la levadura nutricional y las semillas de cáñamo molidas.
- Esparcir por encima los arándanos y las semillas de girasol tostadas. Regar con sirope de ágave los ingredientes.
- Mezclar los ingredientes y disfrutar de esta fuente de nutrientes para empezar bien el día.
Fuente: Cookpad (https://cookpad.com)
