Permite que los poderes curativos de este smoothie sacudan tu interior. Nuestra receta de leche dorada elaborada con Kéfir de Leche es una manera refrescante y diferente para consumir cúrcuma.
Porciones: 2
Ingredientes
- 2 tazas de Kéfir de Leche.
- ½ cucharadita de cúrcuma.
- ¼ de cucharadita de canela molida.
- ¼ de cucharadita de cardamomo.
- ¼ de cucharadita de pimienta negra.
- ¼ de cucharadita de jengibre molido.
- ½ cucharadita de extracto de vainilla.
- 1 dátil sin semilla.
- Hielos para servir.
Procedimiento
- Añade el Kéfir de leche, las especias, la vainilla y un dátil a la licuadora y mezcla a velocidad alta hasta obtener la consistencia deseada.
- Sirve en un vaso con hielo y disfruta.
Fuente: Kéfir Nutrición (www.kefirnutricion.mx)
