Esta cremosa mezcla de aguacate, pera, baby kale y Kéfir de Leche está llena de vitaminas, minerales y probióticos, además es muy fácil de preparar.
Ingredientes
- 1 taza de Kéfir de Leche.
- ½ aguacate.
- ½ pera.
- 1 taza de baby kale.
- Miel al gusto para endulzar.
- Blueberries para decorar.
Procedimiento
- Añade el kéfir, el aguacate, la pera, la miel y el baby kale en la licuadora a nivel alto. Mezcla hasta obtener una consistencia cremosa.
- Vierte en un bowl y decora con blueberries.
- Disfruta.
Fuente: Kéfir Nutrición (www.kefirnutricion.mx)
