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El smoothie de la semana contiene ingredientes que te harán tener una buena salud digestiva. Ideal para problemas estomacales, acidez y nauseas. Esta receta te la recomienda el dietista Gabor Smit.

Ingredientes:

  • 1 plátano.
  • 125 grs kéfir de leche.
  • 1cs de miel pura.
  • ½c de jengibre fresco rallado.

Preparación:

Batimos bien todos los ingredientes en la batidora y, ¡a disfrutar!

Fuente: Veritas (www.veritas.es)

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