Bowl de smoothie verde con Kéfir

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Bowl de smoothie verde con Kéfir

Esta cremosa mezcla de aguacate, pera, baby kale y Kéfir de Leche está llena de vitaminas, minerales y probióticos, además es muy fácil de preparar.

Ingredientes

  • 1 taza de Kéfir de Leche.
  • ½ aguacate.
  • ½ pera.
  • 1 taza de baby kale.
  • Miel al gusto para endulzar.
  • Blueberries para decorar.

Procedimiento

  1. Añade el kéfir, el aguacate, la pera, la miel y el baby kale en la licuadora a nivel alto. Mezcla hasta obtener una consistencia cremosa.
  2. Vierte en un bowl y decora con blueberries.
  3. Disfruta.
Fuente: Kéfir Nutrición (www.kefirnutricion.mx)

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