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Alternativas saludables para dejar el café sin perder nada de energía

Alternativas saludables para dejar el café sin perder nada de energía

El café tiene muchos beneficios, pero puede ser un problema si se abusa de él El café es uno de los grandes aliados de estudiantes y trabajadores que aguardan una dura jornada y necesitan estar despiertos y con las pilas cargadas para hacer frente a lo que se ponga por delante. Pero al final de […]

Elena Carrió: "Hay que evitar el azúcar y el café por la mañana"

Elena Carrió: “Hay que evitar el azúcar y el café por la mañana”

La chef y bióloga imparte clases de cocina terapéutica y propone que varios días a la semana nuestra alimentación sea más vegetariana | Estudió biología sanitaria y después de trabajar en investigación médica y en el origen de las enfermedades su carrera dio un giro. Elena Carrió (Madrid, 1976) se especializó en biología sanitaria y […]