Etiqueta: manzanilla

Cinco bebidas que debes tomar antes de dormir si quieres perder peso

Tiempo de lectura: 2 minutosPodrás quemar grasa mientras duermes si tomas alguna de estas bebidas que seguro que tienes en casa Un buen descanso es fundamental para afrontar el nuevo día. Dormir pocas horas nos pone de mal humor, nos fatiga y nos irrita. Pero no sólo eso, nuestros niveles hormonales y de glucosa en sangre se alteran. Está claro que el sueño afecta a nuestra salud, por eso los expertos recomiendan evitar el azúcar o la cafeína antes de irnos a la cama. Sin embargo, hay otras cinco bebidas muy comunes que, según Diario Vasco, además de asegurarnos...

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Alternativas saludables para dejar el café sin perder nada de energía

Tiempo de lectura: 2 minutosEl café tiene muchos beneficios, pero puede ser un problema si se abusa de él El café es uno de los grandes aliados de estudiantes y trabajadores que aguardan una dura jornada y necesitan estar despiertos y con las pilas cargadas para hacer frente a lo que se ponga por delante. Pero al final de la jornada, si se abusa del café puede causar el efecto contrario y estar de lo más estresado. Aunque el café tiene múltiples beneficios, es recomendable probar otras alternativas naturales más saludables que nos aporten energía y nos permitan descansar...

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Qué beber antes de dormir si quieres perder peso, según la ciencia

Tiempo de lectura: 2 minutos En este artículo te mostramos una serie de consejos científicos sobre lo que debes beber antes de dormir si quieres perder peso. Algunas bebidas que nos ayudan a perder peso de forma natural están en las estanterías de cualquier supermercado. Además, hacen un efecto aún mayor si te las tomas justo antes de irte a dormir. Así lo ha comprobado la ciencia a través de una serie de estudios científicos a lo largo de la historia. Sin embargo, debemos recordar que estas bebidas deben complementarse con una dieta equilibrada, un poco de ejercicio y...

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Calabaza con queso azul y Té de Kombucha

Tiempo de lectura: 2 minutosEn la sección de Recetas de los Chefs hoy tenemos un plato que a muchos os gustará reproducir en vuestra cocina para vuestro disfrute y para el de vuestros comensales, es una receta fácil de hacer y muy accesible, así que tomad nota de la elaboración de esta Calabaza asada con queso azul y té de Kombucha de Germán Carrizo y Carito Lourenço, chefs del espacio gastronómico Fierro en Valencia. Con el plato que podéis ver en la foto que ilustra estas líneas y que se suma a la categoría de Recetas de los Chefs,...

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